|
ÀÍ»ê½Ã ¿À»ê¸é ½É¿µ¼® ¾¾(48)°¡ Á¤ºÎ Áö¿ø ¾øÀÌ ÀںδãÀ¸·Î ģȯ°æ °í¹Ðµµ »õ¿ì¾ç½ÄÀ» Àü±¹ ÃÖÃÊ·Î ¼º°øÇß´Ù.
4°³¿ù µ¿¾È 100¸¸ ¸¶¸®¸¦ ¸¶¸®´ç 20g ÀÌ»óÀ¸·Î Ű¿î ½É ¾¾´Â 8¿ù¸»ºÎÅÍ ÆÇ¸Å¿¡ µé¾î°¡ ¿¬°£ 40Åæ ¾à 8¾ï ¿ø °¡·®ÀÇ ¼ÒµæÀ» ¿Ã¸± °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
ģȯ°æ °í¹Ðµµ »õ¿ì¾ç½ÄÀº ±¤¿°¼ºÀÎ Èò ´Ù¸® »õ¿ì¸¦ Àú ¿°µµ¿¡¼ ¼øÄ¡½ÃŲ ÈÄ À¯ÀÍÇÑ ¹ÙÀÌ¿ÀÇöô(¹Ì»ý¹°)À» ÀÌ¿ëÇØ ÃâÇÏ ¶§±îÁö »çÀ°¼ö ±³È¯ ¾øÀÌ ¼öÁúÀ» Á¤È½ÃŰ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î »õ¿ì¸¦ ¾ç½ÄÇÏ´Â ¡®½Å°³³ä ³ì»ö±â¼ú¡¯ÀÌ´Ù.
½É ¾¾´Â ¹ìÀå¾î µî ³»¼ö¸é ¾ç½Ä¾î¾÷À» ¼ö ½Ê ³â°£ °æ¿µÇÏ´ø Áß Áö³ÇØ ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø ¼Çؼö»ê¿¬±¸¼Ò(Ãæ³², žȼÒÀç)¿¡¼ °©°¢·ù ¾ç½Ä±â¼ú°úÁ¤±³À°À» ¹ÞÀ¸¸é¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀڽۨÀ¸·Î ±âÁ¸ ¾ç½ÄÀåÀ» °³º¸¼öÇØ Áö³ÇØ 3¿ùºÎÅÍ °í¹Ðµµ »õ¿ì¾ç½ÄÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±â¼ú°ú °æÇèºÎÁ· µîÀ¸·Î ¼¼ Â÷·Ê³ª ½ÇÆÐ¸¦ °ÅµìÇÏ´Â ºÒ¿îÀ» °Þ¾ú´Ù.
½É ¾¾´Â ±×µ¿¾È ¾ç½Ä °æÇè°ú ½ÇÆÐ »ç·Ê µîÀ» ¸é¹ÐÈ÷ °ËÅäÇÑ ÈÄ ¿Ã 4¿ù Á¾¹¦ 100¸¸ ¸¶¸®¸¦ 3õ§³ ¾ç½ÄÀå¿¡ ÀÔ½ÄÇØ ¾à 4°³¿ù µ¿¾È ¸¶¸®´ç 20gÀÌ»óÀ¸·Î ¾ç½ÄÇϴµ¥ ¼º°øÇß´Ù. ½É ¾¾´Â 8¿ù¸»ºÎÅÍ ÇöÁö ¾ç¾îÀå¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù.
½É ¾¾´Â ¡°Ä£È¯°æ °í¹Ðµµ »õ¿ì¾ç½Ä¹æ¹ýÀº °¡¿ÂµÈ »çÀ°¼ö¸¦ Á¤È ÈÄ È¯¼ö ¾øÀÌ ÃâÇÏ ½Ã±îÁö »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿¬·áºñ Àý°¨ÀÌ ¸¹´Ù¡±¸ç ¡°»ê¼Ò¹ß»ý±â¸¦ »ç¿ëÇØ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇϱ⠶§¹®¿¡ »çÀ°¹Ðµµ°¡ ³ô¾Æ ±âÁ¸ »õ¿ì¾ç½Ä¹æ¹ýº¸´Ù ´ÜÀ§ ¸éÀû´ç 2-3¹è Á¤µµÀÇ »ý»ê¼ºÀ» ¿Ã¸°´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
½É ¾¾´Â ¡°°èÀý°ú ±âÈÄ¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¿¬Áß °èȹ»ý»êÀÌ °¡´ÉÇØ ¹ìÀå¾î¿¡ ºñÇØ 70¢¦80% Á¤µµ °æ¿µºñ¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°³ó¾î¾÷ÀÎÀÇ ¼ÒµæÁõ´ë´Â ¹°·Ð ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å¼±ÇÑ °í±Þ ´Ü¹éÁú °ø±ÞÀ» À§ÇÑ Ä£È¯°æ ÷´Ü¾ç½Ä½Ã¼³·Î½á °¢±¤ ¹ÞÀ» °Í¡±À̶ó°í Àü¸ÁÇß´Ù. /±ÇÂù ±âÀÚ
|