총알도 튕겨낼 것 같은 강철의 근육질, 영화 300의 배우들 몸보다 더 발달된 근육. 뭇 남성들이 부러워하는 몸짱이다. ‘올해의 미스터코리아’ 조남은 씨(33).

익산출신인 남은 씨는 충남체육회 소속 ‘국가대표 보디빌더’다. 지난 5월 미스터코리아 -90kg 라이트헤비급에서 내로라하는 선수들을 제치고 당당히 1위에 올랐다.

더 나아가 6월 2일에는 아시아선수권대회 -90kg급에서 동메달을 목에 걸며 세계적 보디빌더로 거듭났다. 아시아선수권에서 지금까지 메달을 딴 한국 보디빌더는 몇 안 된다. 그만큼 무대가 넓고 경쟁이 치열하다.

모현동 'S-GYM'과 부송동 자신이 운영하는 '국가대표 휘트니스 센터'를 오가며 선수육성과 일반인 레슨도 하고 있는 남은 씨는 요즘 몸만들기 맹훈련 중이다.

6월 30일 전라북도 미스터전북대회 시범경기, 9월 세계선수권대회 국가대표 1차 선발전, 10월 전국체전과 세계선수권 국가대표 2차 선발전이 연이어 있어 쉴 틈이 없다. 매일 6시간 이상 온몸이 흠뻑 젖도록 훈련하고 있다.

하지만 이 대회들은 전초전에 불과하다. 11월 모로코에서 열리는 세계선수권대회에 국가대표로 출전, 메달을 따는 것이 최종 목표다.

“우리나라 보디빌더 중 세계선수권에서 메달을 딴 사람은 아무도 없어요. 우리나라 최초로 세계무대에서 메달을 딴 보디빌더가 되는 게 꿈입니다.” 

6월 2일 아시아선수권 대회에서 동메달을 차지한 조남은 씨(오른쪽)의 포즈.

남은 씨가 보디빌딩을 시작한 것은 18살 때부터. 스포츠뉴스에 근육질 남성이 나오면 눈을 떼지 못할 정도로 관심이 높았던 그는 보디빌딩에 푹 빠졌다. 당시 몸무게가 57~58kg으로 왜소했지만 피나는 노력으로 지금의 국가대표에 올랐다.

남은 씨가 가장 자랑하는 부위는 하체 ‘대퇴사두근.’ 허벅지 둘레가 무려 32인치로 웬만한 성인 남성의 허리둘레다. 상완이두박근은 23인치, 성인 여성 머리보다 크다. 가슴둘레도 125cm로 사람한명은 거뜬히 가리고도 남는다.

별명은 ‘간지빌더.’ 잘생긴 얼굴에 몸 관리를 잘하고 옷맵시가 좋아 불리게 됐다.

손등에 타투로 ‘보디빌딩은 나의 삶’이라는 영어문구를 새길 정도로 보디빌더 자부심이 대단한 남은 씨는 “보디빌딩의 매력은 노력하는 만큼 나타나는 것”이라고 말한다.

하지만 “일반인들은 운동을 선수처럼 하려는 과욕이 있다. 무리하면 오히려 몸을 해치게 된다”며 “자기체형에 맞게끔 1시간가량 운동하되 올바른 자세를 잡을 수 있도록 반드시 트레이너를 동반해야 한다”고 조언했다.

/우창수 기자