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이 책은 페이스북 ‘신준모의 성공연구소-마음을 성형하는 사람들’에서 많은 사람들의 마음을 움직이고 있는 글을 모아 만든 에세이다.

작가는 마음을 사계절로 나누는 것에서부터 출발한다. 봄, 여름, 가을, 겨울을 채워가는 하루하루는 단지 지나가는 것이 아니라 쌓여가는 것이라고 말한다. 일, 사랑, 꿈, 인간관계, 가족, 우정이 어우러져 하루를 채워가고, 쌓여가면서 각자의 인생을 만든다고 이야기 한다.

일상의 작은 갈등이 힘들게 할 때 마음이 원하는 대로 골라 읽는 처방전과도 같은 글들은 독자들의 하루를 좋은 방향으로 데려다 준다.

시립도서관 관계자는 “이 책은 어제의 하루, 오늘의 하루가 쌓여 내일을 만든다는 것을 일깨워 줄 것”이라며 “오늘을 어떤 하루로 만들어야 할지 생각해볼 수 있는 기회가 될 것”이라고 말했다.