익산시 남부권 주민들의 활기차고 즐거운 건강생활의 동반자 역할을 하는 100세 건강생활지원센터가 씽씽 라인댄스 교실 프로그램에 참여할 회원을 오는 20일부터 선착순 모집한다.

 

씽씽 라인댄스 교실은 2월~7월까지 주2회 24주간 인화‧동산‧평화‧마동 등 4개 동지역 주민을 대상으로 이루어진다. 라인댄스는 에어로빅으로 인한 부상과 파트너가 있어야 하는 댄스스포츠에 비해 강도를 조절할 수 있기 때문에 고령이 되어도 부상의 위험 없이 참여할 수 있으며, 파트너가 없어도 혼자서 자유로이 출수 있는 장점이 있다.

 

또한 요통관리 및 근력강화로 건강한 삶의 질 향상과 일상생활 수행능력을 향상시켜 운동습관 형성에 도움을 줄 수 있다.

 

프로그램 참여 1순위는 만30세~만60세미만, 2순위는 만60세 이상으로, 본인 확인 신분증 지참해 건강생활지원센터 내 100세 건강관리실에 방문 접수하면 된다.

 

황호진 보건소장은 “남부권 주민들의 건강증진을 위해 프로그램 운영에 최선을 다하겠다. 주민들의 많은 참여와 관심을 바란다.”고 했다.