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김경환 원장의 '톡 톡' 튀는 동의보감-'체' 했을 때는 어떻게 하나
마스터 기자 / ikpress@naver.com 입력 : 2008년 08월 25일(월) 12:18
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체했다는 것은 무슨 의미일까? 음식물이 식도에 머물러 있는 상태나 위속에서 소화가 되지 않는 상태일까? 그러나 체를 했다고 해서 내시경 검사를 해보아도 대부분 아무것도 없는 경우가 많습니다.
술을 먹고 체했다고 말하고 물을 먹고도 체했다고 말을 하며 특히 물먹고 체하면 약도 없다는 말도 있듯이 단순히 음식이 걸렸다는 것은 아닐 것입니다.
기가 어느 부위에 정체 되었을때 이것을 체했다고 말을 하며 체기가 있다고 말을 하는 것입니다. 정체 되었던 기의 소통이 원활해지고 정체되었던 기의 흐름이 정상으로 돌아와야 비로소 답답함이 풀리게 됩니다.
체하는 원인과 치료
*비위기능이 약한 경우: 소화흡수를 담당하는 비위기능이 약하면 소화가 잘 안 돼서 자주 체하게 됩니다. 선천적이라는 비위기능을 약하게 타고 났거나 후천적으로 과식이나 자극적인 음식을 자주 먹을 경우, 소화하기 힘든 음식을 먹을 경우에도 비위기능이 약해지게 됩니다. 이런 경우에는 비위기능을 도와서 위장의 운동성을 높이는 약을 사용하여 비위기능을 튼튼하게 합니다.
*스트레스: 소화를 담당하는 비위는 감정적인 자극에 매우 민감한 장기입니다. 스트레스 받는 환경이나 강압적인 환경에서 억지로 먹게 되면 비위의 기 순환에 장애를 받아 자주 체하게 됩니다. 한방으로는 기 순환을 돕는 약을 사용해서 울결된 기운을 풀어줍니다.
이렇게 해주세요
*위장을 쉬게 해주세요. 체했을 때 가장 중요한 것은 위를 쉬게 하는 것으로 자극적인 음식이나 딱딱한 음식과 음식량을 줄이고 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 먹여야 위가 편안히 쉴 수 있습니다.
*지압을 해주세요. 막힌 기운을 소통 시키고 위장의 운동성을 돕는 경혈로 손등에서 엄지손가락과 집게손가락이 갈라지는 부분에 있는 ‘합곡’이라는 경혈과 발등에서 엄지발가락과 둘째 발가락이 갈라지는 부분에 있는 ‘태충’, ‘족삼리’ 라는 경혈을 눌러 줍니다.
*복부를 따뜻하게 해주세요. 배를 따뜻하게 해주면 비위의 기순환을 도와줍니다.
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마스터 기자  ikpress@naver.com
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