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김경환 원장의 '톡톡' 튀는 동의보감-만성설사
익산신문 기자 / ikpress@naver.com 입력 : 2009년 06월 16일(화) 14:02
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만성설사는 비위의 기능이 약하거나 신경성 곧 지나친 스트레스가 대장 기능에 이상을 일으켜 설사를 하는 과민성 대장증후군이나 염증성 장 질환 또는 수술 후, 약제에 의한 설사, 식중독이나 장에 기질적인 병변이 있는 경우에 주로 발생합니다.
한의학에서는 만성설사를 구설(久泄)이라고 하는데, 원인을 선천적 체질적인 소인, 급성설사가 장기화 된 경우, 비위의 기가 허한 상태에서 섭생의 부조화로 발생된 위장, 소장, 대장등 소화기의 기능장애, 노화로 인한 신장의 기능 저하 및 정신적인 과로에 의해 유발 되는 것으로 봅니다.
만성설사는 식욕부진, 소화불량, 만성피로, 무기력감, 체중 감소 등의 증상을 동반하고 경우에 다라서는 손발과 복부 냉증을, 심하면 온몸이 냉해져 추위를 많이 타는 증상을 호소합니다. 이런 증후를 한의학에서는 비양허증이라고 하는데, 이렇게 되면 만성설사가 장기화 되어서 소화기 기능저하, 원기부족, 전신냉증이 오게 됩니다. 방치할 경우 면역기능의 저하로 여러 가지 합병증이 유발되기 쉽습니다.
*만성설사의 치료
만성설사를 치료하기 위해서는 먼저 체질과 증상을 중시합니다. 평소 몸에 열이 많은지 아니면 냉한지에 따라 처방을 달리하는데 일반적으로 비위의 기능을 원활하게 해 주고 습을 없애는 것을 기본으로 하면서 원기를 보하고 몸을 따뜻하게 하며 장을 튼튼하게 하면 만성적인 설사로부터 벗어날 수 있습니다.
설사라고 무조건 지사제를 먹는 것은 부작용이 상당하기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
만성설사에는 찬 음식은 물론 맵고 짠 자극성음식과 기름진 음식을 피하며, 우유나 밀가루 음식을 피하는 것이 좋습니다. 술 담배 커피등도 피해야 합니다.
특히 담배는 니코틴 성분이 음식을 아래로 내리는 성질을 가지고 있어서 절제하는 것이 좋습니다. 물이나 맑은 국물, 카페인 없는 음료수, 과일즙이 좋습니다. 단, 자두주스는 좋지 않습니다.
설사의 빈도가 줄고 대변이 어느정도 굳어져 증세가 좋아졌다고 해도 정상 식사로 돌아 올 때는 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 기름기 많은 음식, 자극적 음식, 우유 등은 피하는 것이 좋습니다.
*만성설사란? 일반적으로 성인을 기준으로 배변횟수가 하루 4회 이상, 대변량이 250mg이상의 묽은 변(수분이 85%이상)이 보름이상 지속될 때를 말합니다. <동보한의원 852-4666>
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