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어지럼증에 대한 이해
익산신문 기자 / ikpress@naver.com 입력 : 2009년 08월 18일(화) 14:19
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어지럼증(현훈, 현기증)
현훈의 원인은 매우 다양하고 복합적으로 작용하는 경우가 많아 초기에 치료하면 치료가 비교적 수월하지만 방치하거나 잘못된 진단으로 인해 병을 키우는 경우가 많습니다. 증상이 의심된다면 내원하시어 진단을 받아 보시는 것을 권합니다.
*어지럼증의 유형
어지럼증에는 정도차이가 있지만 어떻게 어지러운가에 따라 뱅글뱅글 도는 어지럼증과 쓰러질 듯 휘청거리는 어지럼증의 두 가지 유형이 있습니다. 어지럼증을 ‘현기증’ 또는 ‘현훈’이라 하는데 주변이 회전하는 것처럼 빙빙 돌아 서 있을 수 없으며 오심과 구토를 하거나 때로는 쓰러지기도 하는 어지럼증을 ‘회전성 현훈’이라고 하며, 휘청거리는 듯 하면서 눈이 흐려지고 사물이 흔들리는 것처럼 보이는 듯 한 어지럼증을 ‘비회전성 현훈’이라고 합니다. 어지럼증의 약 60%는 회전성이며, 나머지는 비회전성입니다.
한방에서 현훈은 외감이나 내상으로 인한 간, 비, 신의기능 이상에서 오는 것으로 봅니다. 서양의학에서는 원인을 메니에르증후군, 고혈압, 저혈압, 뇌동맥 경화증, 뇌혈전, 빈혈, 신경쇠약, 내분비장애, 뇌타박후유증, 뇌염, 대사장애성 질병 등으로 보고 있습니다.
1.기순환 장애: 현훈이란 병명 대신 일반적으로 잘 알려진 ‘현기증’은 기(氣)의 이상으로 현훈이 생겼음을 뜻하는 말입니다. 평소에 분노나 스트레스가 심해 기가 순환하지 않고 머물러 화기를 만들었기 때문입니다. 이 경우에 화를 낼수록 증상이 심해지고, 잠을 잘 이루지 못하거나 꿈을 많이 꾸게 됩니다.
2.신음허: 만성 질환 등으로 신음(腎陰)이 허해져 간기(肝氣)의 소통이 원활하지 못했기 때문입니다. 이 경우는 어지러우면서 눈앞이 아찔하고 뻑뻑하며 초조하고 수족이 화끈 거립니다.
3.지나치게 마음을 쓰거나 생각이 깊은 경우: 이러한 상태가 지속 되면 심장과 비장의 기를 손상 시킵니다. 기가 손상되면 혈도 손상되기 쉽습니다. 기혈이 모두 허해지기 때문에 어지러우면서 눈앞에 꽃잎 같은 것이 어른거리고 심장이 두근거리며 몹시 피로하고 입술과 혀까지 혈색이 없습니다.
4. 원기가 소모 되었을 때: 과로로 원기를 소모 했거나 비위의 기가 허약한 체질인 경우입니다. 이 경우는 어지러우면서 눈도 아찔하고 귀에서도 소리가 나며 자꾸 눕고 싶고 권태와 무력감으로 말소리에도 힘이 없으며 식욕도 없습니다. 변이 무르거나 설사 등을 동반하기도 합니다.
이 밖에도 노화나 지나친 성생활 등으로 신정(腎精)이 부족해도 어지럼증이 올 수 있습니다. 이 경우 어지럼증과 함께 하며 건망증이나 이명증 등이 동반하며 허리와 다리가 새큰거리고 힘이 없으며, 남성의 경우 유정(몽정이나 조루증을 포함한 증상), 양위(임포텐츠)등을 동반하는 것이 특징입니다. 또 평소에 폭음이나 폭식 등으로 비위를 손상하여 생긴 담습(비생리적 체액) 때문에도 어지럼증이 올 수 있습니다. 이 경우 어지럼증과 함께 복부가 그득해지며 구토, 오심, 음식 생각이 없고 몸이 무거워 자꾸 눕고 싶어 합니다.
*어지럼증 예방을 위한 생활요법
현훈증을 예방하기 위해서는 우선 식사를 규칙적으로 해야 합니다. 불규칙적인 식사는 영양부족으로 이어져 현훈이 발생할 수 있습니다. 꾸준히 유산소 운동을 하는 것이 좋고, 충분한 수면을 취하고, 마음을 편히 갖는 것이 좋습니다. <063-852-8666>
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