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국민생활관 아쿠아로빅, 어른들 활력증진 역할 '톡톡'
수중 에어로빅으로 근육 이완 및 운동 즐거움 선사
주 3회 월·수·금 8시-3시까지 1시간씩 운영.. 호응높아
마스터 기자 / ikpress@naver.com 입력 : 2018년 02월 20일(화) 17:11
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|  | | | ↑↑ 지역 어른들이 건강증진을 위해 익산시 국민생활관에서 운영하고 있는 아쿠아로빅 프로그램에 참여해 운동을 하고 있는 모습. | | ⓒ 익산신문 | |
익산시 국민생활관(관장 한학수)은 시민들의 건강을 위해 운영하고 있는 아쿠아로빅이 어르신들의 활력 증진 역할을 톡톡히 하며 큰 호응을 얻고 있다고 20일 밝혔다.
국민생활관은 주 3회(월·수·금) 오전 8시와 오후 3시에 1시간씩 아쿠아로빅 프로그램을 운영하고 있으며, 함열올림픽스포츠센터는 주 3회(월·화·목) 오후 2시부터 1시간 동안 운영한다.
수중에서 즐기는 아쿠아로빅은 근육긴장과 이완 및 운동 즐거움을 선사하고 체력향상·건강유지를 위한 오락적 요소가 풍부해 어르신들의 호응이 높은 운동이다.
현재 많은 어른들이 매 수업에 참여해 아쿠아로빅을 즐기고 있고, 평소 물을 두려워 하던 이들은 운동을 통해 공포감을 없애고 건강한 일상생활을 유지하고 있다.
한학수 국민생활관장은 “아쿠아로빅이 어르신들에게 삶의 활력소가 되고 있다”며 "다른 프로그램들도 많은 시민들이 이용해 쾌적한 삶을 살 수 있는 기회로 삼았으면 좋겠다”고 말했다.
한편 국민생활관은 아쿠아로빅 외에도 수영 등 많은 생활체육 프로그램들을 운영하고 있는데, 3월에 시작하는 수영은 오는 22일 부터 모집을 받을 예정이며 나머지 프로그램은 수시로 모집한다.
기타 자세한 국민생활관 안내실(063-859-4621)과 함열올림픽스포츠센터 안내실(063-859-4623)로 문의하면 된다. /경성원 기자
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마스터 기자  ikpress@naver.com
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